Bewegung steht für Freiheit


Bewegung ist die Grundlage unseres Lebens. Körper und Geist stehen unter ständigem Einfluss von Bewegung. Einschränkung der Bewegung – aus welchem Grund auch immer – ist gleichbedeutend mit Verlust der persönlichen Freiheit. Die Lebensqualität nimmt ab.

Bewegung ist die Grundlage unseres Denkens.


Das Gehirn verhält sich nicht viel anders als ein Skelettmuskel. Bewegung – und nicht statische Haltung – regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an. Bewegung ist für ags daher die Basis aller Therapie-, Trainings- und Präventionsansätze.