In seiner Kolumne im Kempener Magazin "erlebe Kempen" beleuchtet ags-Inhaber Drs. Ruud Stefelmanns dieses Jahr das Thema Bewegung. "Bewegung ist ein Medikament ohne Nebenwirkungen", sagt der Physiotherapeut und Gesundheitswissenschaftler. Ein Medikament, das unter anderem gegen Übergewicht, vorzeitiges Altern, Herz-Kreislauf-Probleme, Stoffwechselstörungen, Rheuma, Muskelschwund und Arthrose hilft. Der Organismus benötigt Anstrengung und tägliche Belastung.
Aller Komfort, den wir uns heute leisten, geht auf Kosten unserer Gesundheit. Unser Körper ist ständig unterfordert. Bewegungsmangel begünstigt auch psychische Verstimmungen. Laut WHO, so Drs. Stefelmanns, werden 500 Mio. Menschen zwischen 2020 und 2030 an Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und Diabetes erkranken. "Das verursacht jährlich Kosten in Höhe von 27 Milliarden US-Dollar."
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