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Wofür ist Laufbandtraining gut?
1. Verbesserung der Gangstabilität
Laufbandtraining hilft:
• den Gangrhythmus zu strukturieren
• Schrittlänge, Schrittfrequenz und Fußaufsatz zu verbessern
• die Koordination von Armen, Beinen und Rumpf zu trainieren
• Gleichgewicht und Orientierung zu fördern
Die gleichmäßige Bewegung des Bands unterstützt eine flüssige, kontrollierte Gangbewegung, was besonders nach Verletzungen oder neurologischen Problemen (z. B. Schlaganfall, MS, Parkinson) wichtig ist.
2. Kräftigung der Muskulatur
Das verbessert die Stabilität im gesamten Gangapparat.
3. Verbesserung der Gelenkstabilität
So wird das Risiko von erneuten Verletzungen reduziert.
4. Motorisches Lernen / Wiedererlernen des Gehens
Durch die konstante Schrittbewegung kann das Gehirn Bewegungsmuster besser:
• anbahnen
• korrigieren
• automatisieren
Ideal für Reha nach OPs, Gelenkersatz, neurologischen Erkrankungen oder längerer Immobilisation.
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Laufbandtraining mit Entlastungsgurt (Bodyweight Support)
Ein Entlastungsgurt reduziert einen Teil des Körpergewichts – oft zwischen 10–50 %. Das bringt große Vorteile:
1. Entlastung von Gelenken und Strukturen
Besonders hilfreich bei Arthrose, nach Operationen oder bei Übergewicht.
2. Schmerzen werden verringert
Weniger Gewicht = weniger Druck = Bewegung wird schmerzfreier möglich
Dies schafft ein sicheres Umfeld, in dem Patienten sich mehr zutrauen.
3. Schnellere Wiederaufnahme des Gehens
Auch nach Kreuzband-OPs, Meniskusproblemen oder TEPs (z. B. Knie- oder Hüftprothese).
4. Verbesserte Gangqualität
MODUL LEISTUNGEN (SLIDER)
Hallo, mein Name ist Sophie Mülders. Ich bin Ihre Ansprechpartnerin und freue mich, von Ihnen zu hören.
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