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Was ist Atemtherapie?
Die Atemtherapie ist eine physiotherapeutische Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die Atmung zu verbessern und die natürliche Atemfunktion zu fördern. Durch gezielte Atemübungen, manuelle Techniken und die Mobilisation von Brustkorb, Zwerchfell und Atemhilfsmuskulatur können Atmung, Lungenbelüftung und Körperwahrnehmung optimiert werden.
Eine freie und effiziente Atmung unterstützt nicht nur die Sauerstoffversorgung des Körpers, sondern trägt auch zur Entspannung, Schmerzlinderung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei. Die Behandlung wird individuell auf Ihre Beschwerden und Bedürfnisse abgestimmt.
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Für wen ist die Therapie sinnvoll?
Atemtherapie eignet sich für Menschen jeden Alters, die unter Atembeschwerden oder einer eingeschränkten Atemfunktion leiden. Dazu gehören unter anderem:
- Chronische Lungenerkrankungen wie COPD oder Asthma
- Long COVID und Post COVID Syndrom
- Atembeschwerden nach Lungenentzündungen oder Operationen
- Erkrankungen des Nervensystems, z. B. Parkinson oder Multiple Sklerose
- Verspannungen und Bewegungseinschränkungen des Brustkorbs oder der Wirbelsäule
- Stressbedingte flache oder ineffektive Atmung
- Chronische Schmerzen und Haltungsprobleme mit Einfluss auf die Atmung
- Menschen, die ihre Atemtechnik im Alltag, Beruf oder Sport verbessern möchten
Unser Ziel ist es, Ihre Atmung zu erleichtern, Ihre Belastbarkeit zu steigern und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Die Behandlung erfolgt stets individuell und orientiert sich an Ihren persönlichen Zielen und Beschwerden.
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Atmen lernen
Wer richtig atmet, lebt gesünder.
ags-Physiotherapeutin und Bewegungswissenschaftlerin Drs. Mieke Smeyers ist spezialisiert auf Atemtherapie. Wenn man eine Krankheit oder viel Stress hat, kann man sich ein falsches Atemmuster anlegen. Hierdurch kann der Körper nicht optimal Sauerstoff einnehmen, die Muskeln sind unterversorgt. Gegen solche Einschränkungen hilft gezielt das Atemtraining im ags. Atmung, Haltung und Entspannung sind die drei Faktoren, auf die Mieke Smeyers hierbei besonders achtet. Auch Hustentechnik kann trainiert werden, wenn es hier Probleme gibt. Entspannungstraining ist ebenfalls Bestandteil der Atemtherapie.
Hallo, mein Name ist Sophie Mülders. Ich bin Ihre Ansprechpartnerin und freue mich, von Ihnen zu hören.
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