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03 Bedarfsdiagnostik

Unsere spezifische Analyse – das Fundament nachhaltiger Trainingstherapie

Wer gezielt trainieren will, braucht mehr als ein gutes Gefühl – er/sie braucht belastbare Daten. 
Die spezifische Analyse ist ein zentraler Bestandteil unseres ganzheitlichen Konzepts. Sie ergänzt die Basisbefundung durch präzise, digitale Messverfahren. So machen wir Ihre körperlichen Ressourcen und Risiken sichtbar – fundiert, vergleichbar und nachvollziehbar. Wo stehen Sie heute? Wo liegen Potenziale? Wo Risiken?

Präzise Messung  für maßgeschneiderte Therapie 

Bei Bedarf setzen wir moderne computergestützte Analyseverfahren ein, um körperliche Ressourcen und Belastungsgrenzen genau zu erfassen: 

• Muskelkraft und Kraftverteilung
• Körperzusammensetzung (Muskelmasse, Fettanteil, Wasserhaushalt)
• Kondition und Belastbarkeit
• Haltungsanalyse
• Beweglichkeit und Mobilität
• Stresslevel und Regenerationsfähigkeit
• Sarkopenierisiko (altersbedingter Muskelabbau) 

Objektive Daten führt zu smarte Entscheidungen. 

Regelmäßige RE-CHECKS sorgen für Anpassung und Fortschritt.

 „Was messbar ist, wird lenkbar – und was wir verstehen, können wir verbessern.“ 

Die Ergebnisse werden mit Referenzwerten großer Gesundheitsdatenbanken verglichen – alters-, geschlechts- und aktivitätsgerecht. So erhalten Sie: 

• Ein wissenschaftlich fundiertes Bild Ihrer körperlichen Ausgangslage
• Messbare Fortschritte im Therapieverlauf
• Eine solide Basis für individuelle Zielsetzungen
   

Ob Prävention, Rehabilitation oder Leistungssteigerung: Die spezifische Analyse macht den Unterschied. Für nachhaltigen Erfolg und ein Training, das wirklich zu Ihnen passt.